【迎接盛夏！】游泳新手入門手冊
夏天即將來臨，相信大人小朋友都會準備到游泳池嬉水或到沙灘暢泳消暑。各大公眾泳池亦於4月「開池」，玩樂同時我們亦要注意於游泳池安全守則，以免發生危險。立即閱讀以下注意事項及公眾泳池資訊，一起迎接盛夏！
注意事項
在游泳期間，兒童一定要有成年人陪伴，家長應保障兒童學游泳的安全。成年人也應該結伴同游。如果有游泳教練貼身指導，就更加理想，可確保兒童在安全情況下游泳。
當意外發生時，切記立即高呼，立即尋找救生員／在場專業人士協助。
為保障自身安全，以免於游泳期間抽筋或發生意外，下水前，應做足準備，避免發生危險。
相信不少「老友記」熱衷於游早泳或恆常游泳作强身健體之用。在游泳前大家亦應該定期身體檢查以清楚自身狀態，以避免過度激烈運動。
部分初學游泳人士未必能夠熟練所有泳式，在學習期間，初學者應清楚自己的游泳程度並且量力而為，減低受傷風險。
在天氣不穩定的情況下，切勿游泳，以免發生意外事故。
游泳時，家長應不時留意兒童所處的水深。 水上玩具只供兒童於淺水使用，兒童在深水處或水深超過身高的地方，遇溺風險會增加。即使有游泳輔助用具，家長都必須時刻在旁監督，切勿過份依賴水上充氣用 品。
吃得太飽游泳非常危險，隨時遇溺致命，人在飽肚時屬於消化期，大量血液會在消化系統的腸胃等內臟，此時游泳，因為手腳要用力，血液會流向相關肌肉，腸胃內臟會被「搶血」，一時無法適應，會引發腸胃抽筋肚痛，繼而遇溺。
游泳安全非常重要，要注意選擇正確的游泳池設施場所，遵守游泳規則和注意事項，保持警覺和注意力，才能好好享受游泳的樂趣和健康益處。
（相片來源：康樂及文化事務署）
香港公眾泳池相關資訊
香港現時共有45個公共游泳池，包括室內外公眾泳池，遍佈全港18區。康文署在冬季期間甚至會在部分游泳池提供暖水游泳設施，即睇公共游泳池地址、收費、開放時間及月票詳情。
公眾游泳池收費
康文署公眾游泳池收費劃一，而符合資格獲得優惠收費人士有機會需要在入場前出示有效的身份證明文件（例如殘疾人士登記證、附有學生照片的全日制學生證／手冊、香港身份證），以核實其身份。以下為公眾游泳池所收費詳情：
（相片來源：康樂及文化事務署）
月票費用 (以下資訊截取自康樂及文化事務署)
300元 (年滿60歲長者、殘疾人士及其一名陪同者、3至13歲兒童和全日制學生可獲半費優惠)
以半費優惠購買月票的人士，在購買月票後，必須於康樂及文化事務署（康文署）轄下分區康樂事務辦事處或服務櫃檯，出示證明符合優惠資格的有效證明文件，例如殘疾人士登記證、附有相片的全日制學生證／學生手冊，供本署職員進行核實，如未完成核實程序，該月票持有人每次進場前，必須提供相關有效的證明文件，方可進入公眾游泳池。
適用泳池
康樂及文化事務署轄下所有開放的公眾游泳池(用作團體訓練的灣仔游泳池除外)
生效期限
由月票生效日期起計一個月內，可在游泳池開放予公眾的時段內無限次使用
新手必買手冊
游泳首要當然必備泳衣／泳褲，初階者可以選擇基本入門款式，讓大家能夠舒適暢泳。
其次，適當地選擇泳鏡能夠讓大家在水中更能有清晰視野。
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*適合任何地方游泳 |
*適合面形較小的泳手 |
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*適合有近視的泳手，可以根據近視度數挑選適合泳鏡
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*適合於室外使用，配有防曬功能
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除了基本游泳用品外，其他配備亦相當重要，可以以備不時之需。
準備所有相關物品後，就可以輕鬆前往泳池暢泳！
注意以上清單僅供參考，實際需要用品可能會因不同情況而有所不同，因人而異。建議小心考慮需要準備的游泳用品或到門市尋求專業意見。
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